頭痛、肩こり、腰痛、膝痛に

ダイエット、メタボリック対策に

コンディショニングで身体のバランスを整え、痛みを緩和しながら、問題部分のトレーニングを行い、今後の痛みの軽減に繋げます。

代謝を促進するトレーニングを行うほか、食事の量や摂り方、タイミングなどのアドバイスも一緒に行います。

姿勢改善

全体のバランスを確認して、崩れているところ、弱いところ、制限があるところを、トレーニングやコンディショニングによって、元の状態に近づけていきます。

体力アップ、趣味の充実

体力の向上や、ゴルフ・テニス・登山などの趣味に必要な筋力の向上を行います。